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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Olipado (Namur, 50) répond | Posté le 22-03-2021 à 11:06 | ||
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Bon début de semaine à toutes, je vois qu’il fait moche partout. Bravo à celles qui ont bien géré leurs anniversaires, moi j’ai craqué hier soir , hamburger et frites. Pas grave , très sérieuse cette semaine et ça ira. Lait de soja et allbran c’est très bien. Ma belle fille m’a dit en me voyant après qqs semaine que l’on voit la différence alors je suis contente. Passez un très bon lundi
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-03-2021 à 10:49 | ||
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Coucou les motivées !
Que de bonnes nouvelles 😋? Bravo Fiorella ! bravo Candy ! Merci Annick et Jeanne, tous vos messages et petites images clin ’œœil nous amusent bien🤣?? Moi, je RECOMMENCE aujou’d’hui pour 6 mois : satisfait ou Rembouésé,’c’est leur slogan !Ç Ça commence bien : pas de mail aujou’d’huiç ça va barder ! Et ’u’est-ce que je fais de mes restes : je trie, je coègèle... dommage ! Je vous souhaite une bonne jouénée froide et ensoleiéle ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2021 à 10:31 | ||
Petite tortue fleurie pour toi Jeanne.. ...... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2021 à 10:31 | ||
....... Bon lundi et bonne semaine pour vous TOUTES.... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2021 à 10:29 | ||
Bonjour les motivées.. CANDY, comme dit Fiorella "haut les cœurs" " faut aussi se faire plaisir..... Bravo Fiorella ........... |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 22-03-2021 à 09:23 | ||
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Bonjour Annick, j'irais pas jusqu'à dire le mot sage ! Mais j'ai gérer l'avant, l'après et l'entre deux 😂? j'ai pris bcp de fruits et bol de soupe pourééquilibrer leséécarts🤪?? ce matin barbouiélée et mes uècères refond surface avec l'alcool (punch et clairette) #4anniversaires #catastrophique. Bisouà à toutes et bonne semain💋💋💋?????
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Florette01 (, 01) répond | Posté le 22-03-2021 à 08:29 | ||
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bonjour à tout le monde,
pesée du lundi matin = 3.100 perdus depuis le 8 mars, je suis ravie et reste motivée sur ma lancée, pourvu que j'ai trouvé LA méthode qui m'aille et pas seulement un effet de perte à court terme et ensuite un palier qui n'en fini pas ..........allez ! haut les cœurs et belle semaine à vous :) |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-03-2021 à 23:16 | ||
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Jeanne. Nous nous sommes croisées...... Dors bien
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-03-2021 à 23:15 | ||
C'est l'heure du dodo !!! Bonne nuit les amies faîtes de beaux rêves |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 21-03-2021 à 23:12 | ||
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FIO à toi aussi gros bisous et bonne nuit. ;)
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